【体験記】マジンドールは痩せられない Facing 2

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①体重(朝):96.5kg

②体重(夜):95.6kg

③食事

朝:カゼインプロテイン、豆乳

昼:焼き鯖、野菜サラダ、味噌汁

夜:ミルクココア

④運動:なし

⑤コメント:飲んだ感じは変化なし。お腹は夕方多少減った感じもするが、「まあ、食べなくていいや」となる。それよりもイライラや衝動が薬で抑えられてる感じが怖い。明日は夜に予定があって飲まない予定なので揺り戻しがあるかも。