遅くなりまして大変申し訳ありませんが、C97では多くの方にお越しいただきまして、大変ありがとうございました 残念ながら新刊は売れ残りましたが、既刊二種は共に完売しました。ありがとうございました。 次回、C98については申し込みしました。 次回の頒布…

1/8 ①体重(朝):97.0kg ②体重(夜):97.0kg ③食事 朝:カゼインプロテイン、豆乳 昼:シチュー、サラダ 夜:カゼインプロテイン、豆乳 ④運動:プランク ⑤コメント:劇的な効果が出た。食欲は明らかに減退したのを感じる。昼食30分前から飲んだが、いつもなら昼前はか…